Gli 8 migliori integratori per dimagrire del 2020

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  Integratori per dimagrire – Guida agli acquisti, Opinioni e Confronti   Se state cercando un integratore alimentare che vi aiuti a perdere i chili di troppo, nella nostra guida troverete alcuni utili suggerimenti che vi permetteranno di scegliere il prodotto più adatto alle vostre esigenze. Qualche esempio? Il Novity Piperine Strong sfrutta le proprietà termogeniche della...

Gli 8 migliori integratori per capelli del 2020

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  Integratori per capelli – Guida agli acquisti, Opinioni e Confronti   Capelli spenti, sfibrati o che si spezzano? Ciò che ci vuole è un cambio di alimentazione: smettere di fumare e assumere alcol, mangiare sano e bere tanta acqua. Eppure, non sempre la dieta sembri bastare: a volte a causa di situazioni stressanti, smog, o cure...

Gli 8 migliori brucia grassi del 2020

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  Brucia grassi– Guida agli acquisti, Opinioni e Confronti   State cercando un supplemento alimentare che possa aiutarvi a rimettervi in forma? Un brucia grassi potrebbe essere una buona soluzione, poiché è in grado di accelerare il metabolismo, trasformando i lipidi accumulati nell’adipe in energia. Tuttavia ci teniamo a precisare che non si tratta di un rimedio...

In cosa consiste la dieta mediterranea e perchè fa bene

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  Riconosciuta dall’UNESCO come patrimonio culturale immateriale dell’umanità, la dieta mediterranea è apprezzata e invidiata da tutto il mondo. Ma cos’è e quali sono i suoi benefici?   La dieta mediterranea è considerata a tutti gli effetti uno stile di vita, più che un semplice regime alimentare, di per sé comunque estremamente vario ed equilibrato. Ha origini antichissime...

I migliori 10 cibi antiossidanti

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  Che cosa sono e a che cosa servono gli antiossidanti? In questo articolo potrete scoprirne le proprietà e gli alimenti che ne sono più ricchi.   Un antiossidante è un composto chimico che impedisce, come suggerisce il nome, l’ossidazione delle cellule. Questa reazione forma i cosiddetti radicali liberi, ovvero gli ultimi legami di una catena che...

10 idee per usare la spirulina in cucina

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  Famosa per essere l’alimento preferito dagli astronauti, l’alga spirulina vanta di enormi proprietà benefiche per la salute. Scopriamo come utilizzarla in cucina.   L’Arthrospira platensis, conosciuta comunemente con il nome di alga spirulina, è un cianobatterio che vive prevalentemente sul fondo dei caldi laghi di acqua dolce. Ha origini sudamericane: gli aztechi ne facevano grande uso,...

10 cibi che aiutano la tiroide

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  La tiroide svolge un ruolo essenziale per il corretto funzionamento del metabolismo: è molto importante che sia sempre in forma.   La tiroide è una ghiandola presente nella parte anteriore del collo, ed è il centro di produzione degli ormoni che regolano il metabolismo. Purtroppo però, le malattie di tale organo sono molto frequenti: basti pensare...

Bioearth International Spiruviva – Recensione

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  Principale vantaggio Un buon integratore di spirulina biologico Made in Italy, caratterizzato da un ottimo rapporto qualità/prezzo. La confezione contiene 540 compresse e la dose giornaliera consigliata è di sei/dieci pillole, quindi un trattamento che può durare anche per sei mesi.   Principale svantaggio È adatto a vegani e vegetariani, ma non è chiaro se anche i celiaci...

Marcus Rorher Spirulina – Recensione

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  Principale vantaggio Una confezione che contiene 180 compresse di spirulina pura al 100% e altre 60 in omaggio, a costo accessibile a tutti. L’altissima qualità e la tracciabilità delle materie prime hanno reso questo integratore tra i più apprezzati in commercio.   Principale svantaggio Non è un prodotto bio, benché questa spirulina sia coltivata nei laghi delle Hawaii,...

Farmaderbe Curcuma Complex – Recensione

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  Principale vantaggio Un integratore a base di curcuma ideale per alleviare infiammazioni e dolori articolari. Le 30 compresse contenute nella confezione sono sufficienti per un mese intero di trattamento a un prezzo competitivo.   Principale svantaggio L’integratore deve essere inoltre tenuto lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei tre anni, e questo è l’unico suo inconveniente....